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SOPHROLOGIE ADULTES

La Sophrologie est un excellent moyen d'apaiser le stress, d'écouter son corps et de libérer ses ressources internes. Les techniques de la sophrologie permettent de travailler sur la maîtrise des émotions, la gestion du stress, la préparation aux épreuves.

Animatrice : Nathalie VERGNAUD

Lundi 18h00/19h00 (1er Groupe)

Lundi  19h00/20h00 (2ème Groupe)

(Salle sous la Bibliothèque)

Adhésion Familiale obligatoire 25€ + Atelier 180€/AN (Paiement en 3 fois)

PAS D'ATELIER PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES